Ik zit alweer de hele dag achter mijn bureau, want thuiswerken is fijn maar mijn lichaam zit gewoon vast in die ene houding, en mijn ellebogen zijn de laatste dagen weer rood en warm geworden, terwijl ik dacht dat het net wat rustiger ging worden…
Ik ben nu 3 weken bezig om het rustiger aan te doen na de burn-out, en het voelt nog niet als rust, meer als stilstaan terwijl alles om me heen wel doorgaat. Er komen dit najaar 3 bruiloften aan van vrienden, en alleen de gedachte aan al die mensen maakt me nu al moe, pff.
Wat ik meestal doe als het te veel wordt:
– in mijn eentje naar de bioscoop, gisteren nog, om 14 uur
– ‘s avonds vroeger stoppen met werken, al lukt dat de laatste 2 weken niet echt
– extra insmeren en hopen dat het vanzelf wegtrekt
De bioscoop hielp wel voor mijn hoofd, het was er donker en stil en niemand die iets van me wilde, maar mijn huid trok zich er niks van aan en bleef gewoon doorjeuken op de armleuning.
Ik denk dat ik nog niet goed weet hoe ik moet vertragen na al die jaren van doorgaan, en dat mijn huid dat als eerste laat merken. Sorry voor de lange tekst, ik moest het gewoon even kwijt bij jullie allemaal.