9 uur geslapen vannacht en toch supermoe wakker geworden!
Dit weekend weer hetzelfde: zaterdag uitgeslapen, zondag ook, en verder alleen op de bank gescrold. Is dat rust, of gewoon afleiding? Voelt anders niet zo.
Geprobeerd om ff een boek te pakken in plaats van m’n telefoon, maar na een paar bladzijdes lag ik toch weer te scrollen.
Maandag is bij mij altijd de zwaarste dag van de week, zwaarder dan vrijdag zelfs. Denk niet dat dat alleen aan werk ligt.
Bij de huisarts kreeg ik als tip om minder te scrollen in het weekend, maar weet niet of dat ‘t verschil maakt.
Heeft iemand dit ook, dat een vrije dag je niet echt uitrust?