Dit weekend weer hetzelfde: uitgeslapen, de hele dag op de bank gescrolld, en toch maandagochtend vermoeider dan afgelopen vrijdag.
Bij de huisarts vroegen ze pas wat rust voor mij eigenlijk betekent, en ik wist het niet zo goed.
Hoe weet je eigenlijk het verschil tussen echt uitrusten en gewoon afleiding zoeken?
Bij mij ook, scrollen is meestal geen rust…
Herkenbaar. Bij mij is scrollen op de bank ook geen rust maar meer afleiding, het hoofd blijft aan staan. Als freelancer heb ik drukke en stille periodes, en in de stille tijd val ik vaak in dezelfde val. Wat bij mij wel werkt is iets met de handen doen, brood bakken bijvoorbeeld, dan is mijn hoofd echt leeg.
Inloggen om een reactie te plaatsen.
