Ik lig dit weekend weer tot laat op de bank, telefoon in de hand, en toch ben ik maandag kapotter dan vrijdag na een volle werkdag. Gisteren zeker 5 uur gescrolld, dacht dat het rust was maar nu twijfel ik.
M’n huisarts vroeg laatst wat rust eigenlijk voor mij betekent en ik wist het ff niet. Is scrollen gewoon afleiding en geen rust, of maakt dat niet zoveel uit?
Iemand hier die dat verschil wel voelt?