Zaterdag laat uitgeslapen, daarna de hele middag op de bank gescrolld. Zondagavond voelde ik me leger dan na een volle werkweek.
Maandag op kantoor was mijn hand weer rood en jeukte flink, terwijl er verder niks veranderd is qua zeep of weer.
Bij de huisarts vroeg ik naar dat vermoeide gevoel, en die zei:
“rust is niet hetzelfde als niks doen.”
Snap ik wel, maar ik weet niet meer wat dan wel rust is voor mij.
Dit weekend zeker 6 uur gescrolld, en toch voelde het niet als bijkomen.
Is die jeuk dan eigenlijk erger door onrust in mijn hoofd, of verbeeld ik me dat? Hoe zien jullie het verschil tussen rust en gewoon afleiding zoeken?