← 목록

ਸਰੀਰ ਦਾ ਵੇਲਾ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਰੁਟੀਨ

ਸਵੇਰ-ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਹਿਸਾਬ

ਅੱਜ ਸਵੇਰੇ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਿੰਨ ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਰੀਮ ਲਾ ਲਈ, ਇਹ ਆਦਤ ਹੁਣ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਾਗਾ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ ਜੀ। ਬਾਥਰੂਮ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਕੋਲ ਹੀ ਕਰੀਮ ਦੀ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਰੱਖ ਲਈ, ਭੁੱਲਣਾ ਘੱਟ ਗਿਆ।

ਦਫ਼ਤਰ ਡੇਢ ਘੰਟੇ ਦਾ ਸਫ਼ਰ ਹੈ, ਬੱਸ ਵਿੱਚ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਨਾਲ ਗਲੇ ਕੋਲ ਕਾਲਰ ਖਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਸਰਦੀ ਹਾਲੇ ਦੂਰ ਹੈ ਪਰ ਅੱਜ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਦਾ ਊਨ ਵਾਲਾ ਸਵੈਟਰ ਕੱਢ ਕੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਪਾ ਕੇ ਵੇਖਿਆ, [ਗਰਦਨ ਖੁਜਲਾਉਣ] ਲੱਗ ਪਈ। ਫੇਰ ਹੇਠਾਂ ਸੂਤੀ ਦੀ ਪਤਲੀ ਬਨੈਣ ਪਾ ਕੇ ਵੇਖੀ, (ਥੋੜ੍ਹਾ ਬਿਹਤਰ) ਲੱਗਿਆ, ਕਾਲਰ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਫੇਰ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਖੁਜਲੀ ਰਹੀ।

ਘਰ ਆ ਕੇ ਸਵੈਟਰ ਤੁਰੰਤ ਲਾਹ ਦਿੱਤਾ, ਗਰਦਨ ਹਲਕੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਕੇ ਕਰੀਮ ਲਾ ਲਈ। ਬਿੱਲੀਆਂ ਦੋਵੇਂ ਲੱਤਾਂ ਨਾਲ ਲਿਪਟਦੀਆਂ ਰਹੀਆਂ, ਹੱਥ ਧੋ ਕੇ ਲੋਸ਼ਨ ਦੁਬਾਰਾ ਲਾਇਆ।

ਕੱਲ੍ਹ ਥਕਾਵਟ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਦੀ ਕਰੀਮ ਭੁੱਲ ਗਿਆ ਸੀ, ਹਾਏ, ਸਵੇਰੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਈ। ਹਾਲਤ ਹੁਣ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸਥਿਰ ਹੈ, ਫੇਰ ਵੀ ਨਾਗਾ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਫ਼ਰਕ ਪੈਂਦਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਸਾਰੇ ਜੀ, ਊਨ ਹੇਠਾਂ ਕਿਹੜਾ ਕੱਪੜਾ ਪਾ ਕੇ ਵੇਖਿਆ ਤੁਸੀਂ, ਕੁਝ ਸੌਖਾ ਲੱਗਿਆ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਦੱਸਿਓ। ਅਜੇ ਟ੍ਰਾਈ ਐਂਡ ਐਰਰ ਹੀ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਮੇਰਾ 🙏

Writing Writer

댓글 0

  • 아직 댓글이 없습니다.
ਸਾਰੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵੇਖੋ →