10 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਰਾਤ 11 ਵਜੇ ਸੌਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ।
ਫਿਰ ਵੀ 2-3 ਵਾਰ ਅੱਖ ਖੁੱਲ ਜਾਂਦੀ ਸੀ, ਗਰਦਨ ਮੋਢਿਆਂ ਦੀ ਖੁਰਕ ਸਵੇਰੇ ਹੋਰ ਵਧੀ ਲੱਗਦੀ।
7 ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਥੋੜਾ ਫਰਕ ਪਿਆ, ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਹੀ ਅੱਖ ਖੁੱਲ੍ਹੀ।
ਪਰ ਦੋ ਦਿਨ ਫਿਰ ਕੰਮ ਵਧਣ ਕਰਕੇ 1 ਵਜੇ ਤੱਕ ਜਾਗਣਾ ਪਿਆ, ਓਸ ਪਿੱਛੋਂ ਖੁਰਕ ਵਾਪਸ ਆ ਗਈ।
ਨੀਂਦ ਤੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਸਬੰਧ ਤਾਂ ਸਾਫ਼ ਦਿਸਦਾ।
10 ਦਿਨ ਜਲਦੀ ਸੌਣ, ਖੁਰਕ ਦਾ ਹਾਲ
ਟਿੱਪਣੀ 2
- ਲਿਸ਼ਕ08.02
ਇਹ ਗੱਲ ਲਿਖਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ, ਨੀਂਦ ਦਾ ਅਸਰ ਸੱਚੀ ਦਿਸਦਾ
- ਨੂਰਲੇਖਕ08.03
ਖੁਰਕ ਤੇ ਨੀਂਦ ਦਾ ਸਬੰਧ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਆਪਣਾ ਪੁਰਾਣਾ ਵੇਲਾ ਯਾਦ ਆ ਗਿਆ, ਦੇਰ ਰਾਤ ਤੱਕ ਕੰਮ ਖਿੱਚਿਆ ਰਹੇ ਤਾਂ ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਗਰਦਨ ਮੋਢਿਆਂ ਵੱਲ ਖੁਰਕ ਆਪੇ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਸੀ ਜੀ, ਥੋੜਾ ਫਰਕ ਪੈਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਚੰਗਾ ਲੱਗਿਆ, ਪੜ੍ਹਾਈ ਤੇ ਪਾਰਟ-ਟਾਈਮ ਕੰਮ ਵਿਚਕਾਰ ਸਮਾਂ ਵੰਡਦੇ ਵੰਡਦੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਵੀ ਉਹੀ ਪੁਰਾਣੀ ਥਕਾਵਟ ਮੁੜ ਸਿਰ ਚੁੱਕ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੰਮ ਵਧਣ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜੀ। ਇਹ ਹਾਲਤ ਕਦੋਂ ਦੀ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ, ਤੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜੋ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਅੱਖ
ਲਾਗ ਇਨ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਟਿੱਪਣੀ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।