ਦਫ਼ਤਰ ਚ ਕੰਮ ਦਾ ਬੋਝ ਐਨਾ ਵਧ ਗਿਆ ਕਿ ਮੋਢੇ ਤੇ ਗਰਦਨ ਹਰ ਵੇਲੇ ਅਕੜੇ ਰਹਿੰਦੇ ਸੀ।
ਕਿਸੇ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਸੀ ਕਿ ਵਿੱਚ ਵਿੱਚ ਮੋਢੇ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਰਹੋ ਤਾਂ ਫ਼ਰਕ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਕੁਰਸੀ ਤੇ ਬੈਠੇ ਬੈਠੇ ਹੀ ਵਿੱਚ ਵਿੱਚ ਗਰਦਨ ਘੁਮਾ ਲੈਂਦੀ ਹਾਂ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਤਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ।
ਪਹਿਲਾਂ ਲੱਗਿਆ ਕਿ ਬੇਕਾਰ ਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ਾਮ ਤੱਕ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
ਪੂਰਾ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਹਾਲੇ ਵੀ ਉਹੀ ਹਾਲ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਓਹ ਵੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਏ।
ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੇ ਕੁਝ ਅਜ਼ਮਾਇਆ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਦੱਸਿਓ।
ਮੈਂ ਵੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਉੱਤੇ ਸਿਰ ਝੁਕਾਈ ਬੈਠਦੀ ਹਾਂ, ਓਸ ਨਾਲ ਮੋਢੇ ਬਿਲਕੁਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਂਗ ਅਕੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਨੂੰ ਵੀ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਵਿੱਚ ਵਿੱਚ ‘ਗਰਦਨ ਘੁਮਾਉਣ’ ਨਾਲ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਜਿਸ ਦਿਨ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੀ ਹਾਂ ਓਸ ਦਿਨ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਹਾਲਤ ਹੋਰ ਮਾੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇਣ ਵੇਲੇ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹਾ ਖੜ੍ਹੀ ਹੋ ਕੇ ਮੋਢੇ ਹਿਲਾ ਲੈਂਦੀ ਹਾਂ, ਬੰਦ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਬੈਠੇ ਰਹਿਣ ਨਾਲੋਂ ਓਹ ਸੌਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਨੀਂਦ ਵਾਲੀ ਗੱਲ
ਮੈਨੂੰ ਵੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਫ਼ਰਕ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਵੀ ਆਟਾ ਗੁੰਨ੍ਹਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਭਾਂਡੇ ਧੋਂਦੇ ਸਮੇਂ ਗਰਦਨ ਤੇ ਮੋਢੇ ਬਹੁਤ ਅਕੜ ਜਾਂਦੇ ਨੇ, ਵਿੱਚ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹਿਲਾ ਲੈਂਦੀ ਹਾਂ ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਪਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ। ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਵੀ ਵੱਖਰਾ ਹੀ ਹੈ, ਖਾਰਿਸ਼ ਕਰਕੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਅੱਖ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਸਵੇਰੇ ਸਰੀਰ ਬਿਲਕੁਲ ਟੁੱਟਿਆ ਟੁੱਟਿਆ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਗਰਦਨ ਤੇ ਨੀਂਦ ਦੋਵੇਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੀ ਠੀਕ ਹੋਣਗੀਆਂ,
ਲਾਗ ਇਨ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਟਿੱਪਣੀ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
