ਕੰਮ ਤੋਂ ਘਰ ਆ ਕੇ ਵੀ ਦਿਮਾਗ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਦੇ ਸੰਭਾਲਦੇ ਵੀ ਈਮੇਲ ਦਾ ਖਿਆਲ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖਰਚੇ ਦੀ ਕਾਪੀ ਖੋਲ੍ਹ ਕੇ ਬੈਠਦੀ ਹਾਂ ਤਾਂ ਵੀ ਲਿਖਿਆ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦਫ਼ਤਰ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਕੈਚ ਕਰ ਕੇ ਸਿਰ ਹਲਕਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਹੁਣ ਓਹ ਵੇਲਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲੱਭਦਾ।
ਮੋਢਿਆਂ ਚ ਅਕੜਾਅ ਵੀ ਓਦੋਂ ਹੀ ਵਧਦਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਨ ਕੰਮ ਵੱਲੋਂ ਹਟਦਾ ਹੀ ਨਹੀਂ।
ਤੁਸੀਂ ਦਫ਼ਤਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਨ ਨੂੰ ਕੰਮ ਵੱਲੋਂ ਕਿੱਦਾਂ ਹਟਾਉਂਦੇ ਓ, ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸੋ ਜੀ?