ਖਾਰਿਸ਼ ਨੀਂਦ ਨਾਲ ਘਟਦੀ, ਅਸਰ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨ ਰਹਿੰਦਾ?

ਕੱਲ੍ਹ ਰਾਤ ਵੀ 3 ਵਾਰ ਅੱਖ ਖੁੱਲ੍ਹੀ, ਹਰ ਵਾਰ ਗਰਦਨ ਪਿੱਛੇ ਖਾਰਿਸ਼ ਨਾਲ ਹੀ ਜਾਗ ਆਈ।
ਦਫ਼ਤਰ ਦਾ ਕੰਮ ਵਧਣ ਮਗਰੋਂ ਇਹ 1 ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਇੰਝ ਹੀ ਚੱਲ ਰਿਹਾ, ਸਵੇਰੇ ਸਿਰ ਵੀ ਭਾਰੀ ਲੱਗਦਾ।
ਪਿਛਲੇ ਸ਼ਨੀਵਾਰ 8 ਘੰਟੇ ਸੌਂ ਗਈ ਸੀ ਤਾਂ ਖਾਰਿਸ਼ ਵੀ ਘੱਟ ਲੱਗੀ ਸੀ, ਪਰ ਸੋਮਵਾਰ ਤੋਂ ਫੇਰ ਓਹੀ ਹਾਲ।
ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਆਉਣ ਮਗਰੋਂ ਖਾਰਿਸ਼ ਘੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ, ਤੇ ਓਹ ਅਸਰ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨ ਰਹਿੰਦਾ ਜੀ?