← ਸੂਚੀ

ਨਾਲ ਤੁਰੀਏ ›ਮੇਰੇ ਨੁਸਖ਼ੇ

[ਅਜ਼ਮਾਇਆ] ਮੋਢੇ ਅਕੜਣ ਤੇ 2 ਮਿੰਟ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਕੇ ਘੁਮਾਏ

ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਦਾ ਢੇਰ ਲੱਗਣ ਤੇ ਮੋਢੇ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਅਕੜ ਜਾਂਦੇ ਨੇ, ਸਿਰ ਵੀ ਭਾਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ।

ਇਸ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੋਢੇ ਅਕੜਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਏ, ਮੈਂ ਕੁਰਸੀ ਤੋਂ ਉੱਠ ਕੇ 2 ਮਿੰਟ ਖੜ੍ਹੀ ਰਹੀ ਤੇ ਮੋਢੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਘੁਮਾਏ।

ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤਾਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੀ ਸੀ, ਫਿਰ ਮੇਜ਼ ਤੇ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਪਰਚੀ ਲਾ ਲਈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਪਿੱਛੋਂ ਦਾ ਭਾਰਾਪਨ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘਟਿਆ ਲੱਗਦਾ, ਪਰ ਸ਼ਾਮ ਤਕ ਸਿਰ ਫਿਰ ਵੀ ਭਾਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਤੇ ਕੋਈ ਖਾਸ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪਿਆ, ਪਰ ਦਫ਼ਤਰ ਦਾ ਵੇਲਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸੁਖਾਲਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਟਿੱਪਣੀ 0

  • ਅਜੇ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਨਹੀਂ।
ਸਾਰੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵੇਖੋ →