ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਹੁੰ ਹਰ ਐਤਵਾਰ ਕੱਟਣ ਦਾ ਨਿਯਮ ਬਣਾ ਲਿਆ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਖੁਰਕਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ, ਮਤਲਬ, ਨਹੁੰ ਲੰਮੇ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਚਮੜੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਸੀ।
ਕੀਤਾ ਕੁਝ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ:
– ਨਹੁੰ ਐਤਵਾਰ ਸ਼ਾਮ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੱਟੇ, ਨਰਮ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਸੌਖੇ ਕੱਟੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
– ਸੌਣ ਤੋਂ ਠੀਕ ਪਹਿਲਾਂ ਮਲਾਈ ਲਾ ਕੇ ਹੱਥਾਂ ‘ਤੇ ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕੀਤੀ
– ਰਾਤੀਂ ਜਾਗਣ ‘ਤੇ ਵੀ ਨਹੁੰ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ, ਟੁੱਟੇ ਨਾ ਹੋਣ
4 ਦਿਨ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਾਤ ਨੂੰ ਲੱਤਾਂ ‘ਤੇ ਖੂਨ ਵਾਲੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਘੱਟ ਦਿਸੇ। ਪੂਰੀ ਖੁਰਕ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੋਈ, ਪਰ ਸਵੇਰੇ ਚਾਦਰ ‘ਤੇ ਧੱਬੇ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਨਜ਼ਰ ਆਏ।
ਸ਼ਿਫ਼ਟ ਬਦਲਣ ਕਰਕੇ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਐਤਵਾਰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਦੋਂ ਸੋਮਵਰ ਸਵੇਰੇ ਕੱਟ ਲੈਂਦੀ ਹਾਂ। ਇਹੋ ਨਿਯਮ ਹੁਣ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹਾਂ।