← Lista

Czas ciała ›Rytuał dnia

Nie wiem czy to klima

Kolejna noc, budzę się koło 3 i drapię się za kolanami, rano byłam już zupełnie nie wyspana.

Zapisuję w telefonie co jadłam i jaki krem dałam wieczorm, robię to już od 60 dni, wzorca dalej nie widzę.

W biurze klima chodzi cały dzień, dziś uchyliłam okno na jakieś 2h, zobaczymy czy to pomoże.

Nowy krem stosuję od 4 dni, na razie bez różnicy, chyba trzeba dać więcej czasu…

Spać poszłam koło 1, koty dawno już śpiące na kanapie.

Komenty 2

  • Brzoskwinka12.08

    U mnie dokładnie to samo, budzę się koło 4 i zaczynam się drapić, trwa to już z 3 tygodnie. Kremy zmieniałam z 5 razy, dalej bez wzorca. Klima w biurze mnie też wykańcza, w domu trzymam okno uchylone z 2h wieczorem, nie wiem czy to coś daje… Śpię z 4-5h na dobę, koty śpią lepiej niż ja.

  • Słonko12.09

    Klimatyzacja naprawdę wysusza, u mnie w pomieszczeniu z klimą też bywało gorzej, więc dobrze że Pani uchyliła okno… Ja też kiedyś prowadziłam taki dziennik i wzorca nigdy nie znalazłam, skóra ma swoje humory bez wyraźnej przyczyny! Nowemu kremowi bym jeszcze dała trochę czasu.

Zobacz wszystkie wpisy →