← Lista

Czas ciała ›Rytuał dnia

Koty spały, ja nie

Dzisiaj rano znowu zerwałam się koło 3:00 bo swędziało za kolanami, potem już nie zasnełam normalnie, z pół godziny podrzemałam i tyle.

W notatkach mam już 61 dni z rzędu, co dzień wpisuję co jadłam, jaki krem i jak wyglądała skóra rano. Dzisiaj zapisałam:
– śniadanie zwykłe, nic nowego
– krem koło 8:00, zaraz po prysznicu
– za kolanami dalej czerwono, na łokciach troche lepiej niż wczoraj

Koty spały całą noc jakby nigdy nic, a ja o 3 w nocy siedziałam na łóżku i się drapałam, no ale tak już jest odkąd pamiętam przy zmianie pory roku.

Nie wiem czy to od grzania czy od czegoś co jadłam w zeszłym tygodniu, muszę jeszcze poobserwować parę dni.

Kładę się teraz coraz później, wczoraj było chyba po 1:00, więc pewnie to też nie pomaga.

Komenty 3

  • Wrzosówka05.27

    Grzanie w moim bloku włączyli 3 dni temu i kolana zaraz zaczęły protestować, więc to nie przypadek! U mnie mocniej reaguje na zmianę temperatury w mieszkaniu niż na jedzenie. Koty śpią jak gdyby nigdy nic, u mnie dokładnie tak samo bywa.

  • Brzoskwinka05.28

    Ta 3:00 to dla mnie codzienność już od jakiegoś czasu, budzę się i później nie ma mowy o normalnym śnie, dokładnie jak u Was. Ogrzewanie ruszyło u mnie w zeszłym tygodniu i mam wrażenie, że to nie przypadek, bo wcześniej sypiałam trochę spokojniej. Też prowadzę notatki, mam już 43 dni z rzędu, głównie krem i co jadłam wieczorem.

  • Cichy Kącik05.28

    U mnie dokładnie tak samo przy zmianie pory roku, więc od razu poznaję ten wpis. Zapisuję u siebie od 3 tygodni, nie tak długo jak Wasze 61 dni, ale już widać wzorzec. Po pierwsze, u mnie też najgorzej robi się w nocy, koło 4:00 budzę się i drapię za kolanami, dokładnie jak piszecie.

Zobacz wszystkie wpisy →