← Lista

Czas życia ›Plan rozwoju

[Odpoczynek] Gaszę światło wcześniej

Od jakiegoś czasu kładę się coraz później, bo siedzę przy laptopem do późna a kotki włażą na biurko i zaczynają się domagać jedzenia dopiero jak już powinnam spać.

Postanowilam to poukładać, wiec telefon zostaje w drugim pokoju a lampkę gaszę zanim zrobi się naprawdę późno.

Pierwsze wieczory nie poszły tak gładko, no i koty i tak wskoczyły na łóżko i domagały się jedzenia, więc musiałam wstawać, a potem długo nie mogłam zasnąć mimo ciemności.

Zamiast scrollować zaczęłam czytać zwykłą książkę, czasem naprawdę pomaga i uspokaja bardziej niż telefon, innym razem leżę i słucham jak grzejniki w bloku hałasują i nic z tego nie wychodzi.

Na razie trzymam się tego planu, zobaczymy jak długo starczy mi cierpliwości.

Komenty 0

  • Brak komentarzy.
Zobacz wszystkie wpisy →