Obejrzałam wczoraj krótki filmik o świetle wieczorem i jedna rzecz naprawdę naprawdę została mi w głowie!
Lekarka nie mówiła tam o telefonie, tylko o zwykłej lampie w przedpokoju, a u mnie właśnie ta lampa świeci najdłużej, bo kotki chodzą tam całą noc.
Od tamtego wieczoru gaszę ją już o 21:30, a korytarz zostaje tylko z małym światłem przy podłodze.
Różnica nie była ogromna od razu, bo u mnie rzadko coś działa od razu, ale zasypianie poszło szybciej niż zwykle, i ten jeden szczegół o lampie został ze mną najdłużej, choć w filmiku było jeszcze wiele innych rzeczy.