Po słonecznym dniu myślałam, że będzie lepiej.
Dziś znowu obudziłam się o 3:00 i już nie zasnęłam!
Czas serca ›Dziennik wdzięczności
Obudzona o trzeciej
Komenty 3
- Kojąca Herbata10.13
U nas to samo, dziecko budzi się zwykle o 4:00 i potem nic, do rana ani kropli snu. Czasem [upal] działa odwrotnie niż powinien, no właśnie nie wiem czemu tak bywa
- CichaMieta10.13
Znam to uczucie, u mnie podobnie bywa, że człowiek budzi się w środku nocy i potem leży i się wierci. Ostatnio przy badaniach okresowych usłyszałam, że powinnam bardziej pilnować snu, więc zaczęłam zwracać na to uwagę i okazuje się, że często to właśnie taki ciepły, duszny wieczór robi różnicę, bo organizm nie może się wyciszyć.
- ZdrowaSkóraAutor10.16
Też budziłam się w nocy i długo nie mogłam zasnąć, mimo spokojnego dnia. Spróbowałam kładać się zawsze o 22:00 i trochę pomogło, choć nie za każdą noc, to tylko mój przypadek…
Zaloguj się możesz dodać komentarz.