Wracam dzisiaj z pracy zmęczona bardziej niż rano, sam dojazd mnie wykańcza a w domu jeszcze nic nie zrobiłam. skóra na rękach znowu czerwienieje i chyba dokładnie od tego że nie umiem się wyłączyć, w głowie ciągle praca i pakowanie przed przeprowadzką, rzeczy jest więcej niz się spodziewałam. zaczełam biegać myśląc że to pomoże ale wracam z biegania i dalej nie potrafię usiąść spokojnie, od razu łapię za telefon albo pakuję kolejne pudło. nawet gdy się połozę to i tak myślę co jeszcze trzeba zrobić. czasem się śmieję że jestem najbardziej niewypoczętą osobą jaka biega dla zdrowia haha, ale skóra chyba się nie śmieje razem ze mną bo znowu drapie w nocy.
Nie umiem się wyłączyć po pracy
Komenty 2
- MalinowySen11.02
Przy zmianach jest podobnie, głowa się nie wyłącza i skóra od razu to pokazuje, robi się czerwona i swędzi w nocy. Bieganie samo nie rozładuje tego napięcia!
- Brzoskwinka11.03
Bardzo się w tym rozpoznaję, bo u mnie jest podobnie – im bardziej głowa pracuje po godzinach, tym gorzej śpię, a skóra na rękach reaguje chyba jako pierwsza. Też ostatnio zaczęłam biegać myśląc że zmęczenie fizyczne pomoże się wyłączyć, ale wraca się do domu i mózg dalej liczy co jeszcze trzeba zrobić, u mnie akurat rekrutacje i rozmowy o pracę, więc telefon sam wpada w rękę zamiast odpoczynku.
Zaloguj się możesz dodać komentarz.