Od 3 tygodni śpię na bawełnianej pościeli zamiast syntetycznej, no i zmieniłam też poszewkę na poduszkę, bo ta stara była śliska i się w niej pociłam w nocy.
Pierwsze dni nic, ale od drugiego tygodnia zauważyłam że rzadziej budzę się z drapaniem za kolanami. Wcześniej prawie co noc, teraz jakieś 2 razy w tygodniu, więc coś jednak się zmieniło!
Kaloryfer też odkręcam trochę mniej niż zwykle, bo suche powietrze chyba robi swoje. Nie wiem czy to sama pościel czy wszystko razem, zapisuję sobie żeby sprawdzić czy się utrzyma przez kolejny miesiąc.