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Tempo do Corpo ›Rotina diária

Voltando a caminhar

Hoje voltei a caminhar depois de um tempo parado. No meu caso, as pernas ficam bem pesadas depois do expediente em pé, então preferi sair só depois do jantar mesmo.

Ajustei o prato para algo mais leve, sem fritura, só grelhado com salada, coisa simples mesmo. O violão continua largado no canto do quarto, ia tentar praticar um pouco à noite mas o cansaço venceu…

Ainda não decidi se vou comentar o resultado do exame com o pessoal do trabalho, isso fica pra outro dia. Por hoje, o que importa é que saí de casa e não fiquei parado no sofá.

Comentários 1

  • VivaLeve09.09

    8h sentado cansa as pernas também

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