Depois de um tempo sem aparecer por aqui, hoje voltei a prestar atenção na rotina, mesmo com a cabeça cheia de outras coisas.
De manhã tomei banho morno e passei o hidratante ainda com a pele úmida, do jeito que costumo fazer quando lembro. À tarde fiquei sentada praticamente o dia todo organizando currículo, e o pescoço ficou meio irritado de novo, acho que é a costura da blusa somada a ficar curvada na tela.
À noite parei um pouco antes de dormir, fiz um desenho rápido no caderno tomando café, sem pressa, e isso ajudou a desacelerar. Não fiz a caminhada que eu queria, mas levantei da cadeira algumas vezes.
A pele das mãos segue ressecada perto dos dedos, mas sem piorar.