Retomei o alongamento do pescoço depois de quase uma semana só sentada estudando, sem cuidar do corpo.
Fiz 10 minutos antes de dormir, bem devagar, sentindo cada ponto travado que nem lembrava que doía tanto assim…
Os gatos ficaram espiando do lado da cama. Resumindo, voltei a cuidar um pouco do corpo hoje.