Fiquei estudando a tarde toda pensando na mudança de área e esqueci de levantar, então hoje tentei fazer diferente.
Marquei um alarme a cada 50 minutos pra sair da cadeira, esticar as costas e dar uma volta até a cozinha, onde os gatos já estavam esperando a ração.
Consegui fazer isso 4 vezes até as 19h, mesmo com o pescoço travado de tanto olhar pra tela.
No fim foi isso: estudo, alarme, um alongamento rápido entre um capítulo e outro, e os gatos observando tudo do sofá.