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Tempo do Corpo ›Rotina diária

Fechei bem mais tarde outra vez

A loja ficou cheia até perto do fechamento e acabei saindo bem mais tarde do que costumo.

House Home

O que deu pra manter hoje:
– passei o creme antes de qualquer coisa
– não cocei o braço mesmo com a poeira do tecido

O que não deu:
– fui dormir bem depois da hora de novo
– pulei o alongamento antes de deitar

Esse atraso pra dormir tem se repetido bastante, sempre por causa de alguma coisa que fica pra resolver no fim do dia na loja. Queria saber se isso afeta mesmo a pele estável, porque no dia seguinte sinto mais cansaço. Alguém mais sente diferença na pele quando dorme tarde, mesmo estando calma?

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