Consegui treinar de novo essa semana, foi a 3ª vez, sempre depois que as crianças dormem, lá pelas 21h, ainda uso só o peso do corpo porque não sei bem por onde começar, fico vendo vídeo atrás de vídeo e no final só faço agachamento na parede e levantamento de braço com garrafa de água…
Essa semana:
– segunda: não rendeu, cansei antes de terminar
– quarta: terminei inteira, até me surpreendi!
– sábado: fiz de manhã, mais fácil que de noite
Fiquei pensando em quebrar uma poupança que tenho há uns anos pra comprar elástico e uns pesinhos, mas ainda não decidi, fico enrolando com isso. Vou tentando com o que já tem em casa. Hoje nem peguei o tricô, o braço ainda tava doendo da série de sábado. Semana que vem quero treinar de manhã mais vezes, já separei a roupa pra não ter desculpa.