Essa semana consegui correr 2 vezes, terça e quinta, mesmo com a rotina de home office deixando o dia todo sentada. Antes disso fiquei quase 3 semanas só na caminhada.
Na terça foram 20 minutos antes do almoço, bem devagar, sem dor nas pernas no final. Na quinta repeti o horário, mas mais cansada, porque tinha dormido pouco.
Quarta e sexta ficaram só de trabalho mesmo, sem tempo nem ânimo pra sair de casa. Semana que vem quero tentar a terceira corrida, sem me cobrar distância, só para não perder esse ritmo.