Tempo de Vida ›Plano de crescimento
Hoje voltei a correr depois de quase 2 semanas parada.
Foi só uma volta pela pracinha aqui perto, 20 minutos, bem devagar mesmo.
Essa semana foi puxada, entre a loja e ajudar em casa, quase não sobrou tempo pra mim.
A ideia agora é voltar a sair 3 vezes por semana, nem que seja pouco.
Hoje foi só o primeiro passo de novo.
Fiquei imaginando essa voltinha na pracinha, sei bem como é retomar depois de um tempo parada, aqui em casa também é assim, às vezes fico uma semana inteira sem conseguir sair porque as noites com a minha filha se coçando ficam mais puxadas e no dia seguinte não sobra disposição nenhuma.
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