Pessoal, na aula de violão de ontem o professor comentou algo que ficou martelando: treino curto e feito com atenção vale mais do que esperar aquela hora livre perfeita que quase nunca sobra. Bateu direto no que ando tentando resolver com a caminhada nessas semanas de trabalho corrido.
No meu caso pode ser só impressão minha, mas eu só considerava a caminhada válida se fosse o percurso inteiro que faço no fim de semana, e nos dias corridos acabava não saindo de jeito nenhum.
Testei o contrário essa semana! Apliquei o mesmo ‘pouco e sempre’ do violão e saí só para uma volta curta no quarteirão depois do turno, mesmo com as pernas pesadas. Não foi a caminhada ‘completa’ que eu queria, mas foi bem melhor do que ficar esperando o dia perfeito que nunca chega.