Teve uma palestra de bem-estar na empresa essa semana, com uma nutricionista que também falou um pouco sobre lidar com resultado de exame no dia a dia do trabalho.
Pode ser que isso só faça sentido em quem trabalha num setor pequeno como o meu, mas ela comentou que muita gente se sente na obrigação de explicar pro colega por que está comendo diferente ou saindo pra caminhar no horário do almoço, como se tivesse que justificar um diagnóstico que é só seu.
A frase que ela usou foi simples, mas me acertou: ‘você não deve explicação a ninguém sobre a sua saúde’.
Isso bateu direto numa coisa que venho enrolando, que é como falar do resultado do meu check-up pros colegas sem transformar aquilo em assunto de corredor.
Saí da sala sem resolver o assunto todo, mas pelo menos com menos peso pra carregar sobre isso.