Vi uma aula sobre rotina essa semana, e uma parte ficou na cabeça até agora.
A pessoa falava que o erro não é pular um dia, o erro é prometer todo dia e se cobrar como se tivesse falhado quando isso acontece. Ela disse pra escolher só alguns dias certos da semana e nos outros nem pensar no assunto.
Bateu direto comigo. Prometo todo dia de manhã e quando um foge da mão já sinto que quebrei tudo, daí paro o resto da semana inteira. Talvez o problema sempre tenha sido esse tudo ou nada.
Ainda não testei de verdade, só fiquei repassando isso a semana toda.