3ª noite escrevendo antes de apagar a luz e ainda funciona. Separei as contas da casa e dos gatos num canto da folha, como uma pessoa comentou aqui, e hoje a cabeça ficou mais quieta na hora de dormir, sem ficar repetindo a mesma coisa de sempre.
Tempo do Ânimo ›Clima do ânimo
Noite mais leve
Comentar 3
- Papo de Pele11.02 23:56
Separar as contas ajuda, minha cabeça fica mais calma pra dormir
- Solzinho11.03 01:58
Separar as preocupações da casa antes de dormir faz diferença mesmo, porque senão a cabeça insiste na mesma coisa a noite toda. Aqui também virei o hábito de escrever uns 10 minutos antes de apagar a luz e ultimamente durmo bem antes da meia-noite.
- Rotina Leve11.03 03:20
Que bom que ficou mais quieta, separar as contas da casa e dos gatos foi algo que ajustou rápido pra você, ou levou um tempo…
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