Sábado fiz a trilha de manhã e dessa vez resolvi não encaixar mais nada depois, só fiquei deitada no sofá.
A pele ficou meio vermelha à noite mesmo assim, mas foi bem menos que quando saio correndo da trilha pra resolver coisa do mestrado!
Tempo do Ânimo ›Histórias com lágrimas
Tentei não fazer nada sábado
Comentar 4
- PeleRadiante09.25 03:57
Isso de tentar não emendar nada depois do treino é uma treta que enfrento direto aqui também, porque eu sempre saio da corrida e já vou resolver algo de trabalho ou levar meus pais numa consulta, e no fim volto pra casa mais cansada do que antes de sair.
- Pele Nova09.25 05:03
Há quantos meses vocês tão nessa fase de tentar não emendar nada depois da trilha? Aqui mesmo um dia mais parado ajuda um pouco, mas ontem ela acordou às 2h do mesmo jeito e ficou toda vermelha.
- → Pele NovaPeleLeveAutor09.25 07:37
Pra mim foi a primeira vez que tentei isso direito, ainda nem sei se ajuda de verdade. Acordar de madrugada toda vermelha mesmo assim deve ser bem chato
- Rotina Leve09.25 05:37
Fico pensando que até não fazer nada cansa, porque mesmo parada no sofá o corpo ainda carrega a tensão do dia todo, então nem estranhei a pele ficar vermelha à noite mesmo assim. Aqui é parecido quando tento descansar fazendo tricô, se me prendo até tarde pra terminar uma peça a pele acaba reagindo do mesmo jeito, então acho que o ritmo puxado antes pesa mais que o descanso em si.
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