Aula de direção e ombro travado

Recém-nascido PeleLeve · 2026.10.02 · Visitas 65 · Curtidas 7

Hoje na aula de direção fiquei tensa tentando lembrar tudo, embreagem, espelho, seta, saí com o ombro travado.

Cheguei em casa repassando cada correção do instrutor, sem soltar o corpo.

Nem numa coisa só de aprender eu consigo ficar tranquila.

Comentar 6

PeleRadiante10.02
Ombro travado tambem, 2 dias assim
Rotina Leve10.03
Meu ombro travou por 3 dias tambem
PeleRadiante10.03
Fiquei tensa 2h de aula tambem
Camomila10.03
Isso de tentar lembrar tudo ao mesmo tempo, embreagem, espelho, seta, realmente tensiona o corpo inteiro, fico pensando há quantas aulas você está, porque pelo que percebo as primeiras costumam ser as que mais prendem o ombro.
→ CamomilaPeleLeveAutor10.03
Essa é minha 4a aula ainda, então acho que bate com o que você falou, nessas primeiras realmente tento lembrar tudo junto e o corpo não solta. Acho que com mais aulas isso vai ficando mais automático e dá pra relaxar mais um pouco.
FlorDeLuz10.06
Comigo é a perna que trava, fico 9h em pé sem soltar nada