Gente, lá atrás escrevi aqui sobre aquele dia cinza que não decidia se ia chover, e um monte de vocês comentou pra eu tentar dormir mais. Nessas semanas fui dormir mais cedo, ontem mesmo dormi 8h cheias, e ainda assim levantei do mesmo jeito pesada (de novo), as pernas naquele ponto que já nem estranho mais. O cinza daquele dia não foi embora, só ficou mais baixo, voltando bem na hora que eu paro pra respirar… Hoje resolvi só deixar isso escrito, sem esperar que vire outra coisa.
Tempo do Ânimo ›Histórias com lágrimas
Dormi mais, mas não mudou muito
Comentar 4
- Jeito Natural11.05 01:12
Isso de dormir mais e continuar acordando pesada eu conheço bem, pra mim não foi só uma noite, levei quase 2 meses pra sentir uma diferença de verdade e mesmo assim tem dia que volta tudo igual, então não acho que esse 8h de ontem tenha sido em vão, só que o corpo cansado desse jeito demora mais pra responder do que a gente gostaria.
- Solzinho11.05 03:15
As pernas inchadas que você disse até nem estranhar mais, isso eu sinto quase todo dia aqui, só que no meu caso vem de ficar em pé o turno inteiro, e ontem fiquei de pé praticamente 9h sem parar pra sentar de verdade. Dormir direito e ainda acordar pesado eu também já passei por isso, teve semana que tentei forçar a rotina e o cansaço continuava do mesmo jeito na hora de levantar.
- PeleRadiante11.05 05:39
Dormir as horas certas e ainda levantar pesada é algo que bate direto comigo, essa semana resolvi ir pra cama mais cedo e consegui fechar as 7h sem acordar no meio da noite, mesmo assim na segunda levantei do mesmo jeito cansada, como se o corpo nem tivesse registrado que dormi bem.
- Pele Serena11.05 07:41
Comigo esse cinza some um pouco mas volta nos momentos de pausa, ontem contei 3 vezes assim ao longo do dia…
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