Essa semana fiquei 3 dias sem sair da cadeira, prazo de cliente não deu trégua.
Fui pra horta tirar erva, agachei um pouco e no dia seguinte nem consegui levantar direito.
Mudança chegando, ainda falta carregar caixa e nunca treinei força na vida. Medo de fazer errado.
Cansa só de pensar nisso.