← Lista

Juntos ›Apresentações

No meu ritmo

Entrei aqui pra treinar força sem me machucar.
Comecei a correr há pouco, mas, sei lá, ainda não sei montar uma rotina.
De tanto ficar em pé na loja, as pernas pesam à noite.
Tenho casamentos chegando e queria ficar mais ‘firme’.

Comentar 2

  • PeleLeve10.06

    Perna pesada à noite eu sei bem! 💪

  • Jeito Natural10.09

    Montar rotina sem se cobrar é osso mesmo, vale ir aos poucos

Ver a lista completa →