Percebi que domingo dormia a tarde inteira e mesmo assim segunda já começava cansada, como se o descanso não tivesse servido pra nada.
Há 3 semanas troquei a soneca por uma caminhada curta depois do almoço, sem pressa, só pra sair de casa.
Não fico mais cansada como achei que ia ficar, consigo sentar e ler alguma coisa sem cochilar toda hora.
Ainda não sei se é a caminhada ou só o fato de sair de casa, mas segunda tenho chegado menos destruída pro trabalho.