No domingo tentei fazer diferente: fui até a praça perto de casa, sentei num banco sem levar o celular e fiquei só olhando o movimento por 20 minutos, sem checar nada. Achei que ia voltar mais leve, mas cheguei em casa do mesmo jeito cansada, quase mais irritada do que antes de sair.
Ultimamente isso tem acontecido direto. Levo meus pais ao médico quase toda semana, trabalho o dia inteiro sentada em casa e, quando sobra um tempo livre, não sei bem o que fazer com ele. Fico tentando parar, mas o corpo parece continuar correndo por dentro mesmo parado.
Pessoal, será que o problema é eu escolher coisas paradas quando talvez precisasse de outra coisa bem diferente disso? Alguém aqui já passou por sair, tentar descansar e voltar do mesmo jeito ou pior, e descobriu o que realmente funciona pra descansar de verdade?