Troquei a palmilha do tênis do turno depois que a sola velha achatou e eu sentia o chão direto no pé.
Peguei uma separada, com mais amortecimento no calcanhar, usei 12 dias direto pra comparar com antes.
O que notei:
– a perna continua inchando, isso não mudou
– o pé parou de latejar quando chego em casa
– tive que afrouxar o cadarço, porque ficou mais apertado
Não troquei o tênis inteiro, só a palmilha, então o gasto foi bem menor do que eu pensava.
A perna pesada continua igual… mas o pé, que era a parte que mais incomodava, melhorou bastante.