Separei o horário dos gatos antes de estudar, porque toda vez que eu abria o caderno um deles pulava no colo e o outro arranhava a porta, então resolvi dar comida e brincar com os dois às 20h, antes de qualquer coisa.
Assim fico com pelo menos 1h livre sem interrupção, das 20h30 até as 21h30, e consigo revisar o que separei do dia sem levantar no meio…
Não é perfeito, teve dia que um deles quis atenção de novo depois, mas melhorou bastante comparado a antes.
Desculpe o texto longo.
Resumindo: alimentar e brincar com os gatos antes ajuda a garantir um tempo de estudo sem interrupção.