← Listă

Vremea trupului ›Rutina zilnică

Seara, prima alergare

Azi am inchis mai tarziu magazinul, pe la ora 21, dar tot am iesit sa incerc alergatul.

Nu m-am grabit deloc, am mers putin la inceput, apoi am pornit usor.

– am alergat 18 minute, in ritm lent, fara sa ma opresc
– pielea a tinut bine, doar o mancarime mica pe glezna, a trecut repede
– dupa dus, crema pe brate si pe spatele genunchilor, ca de obicei
– strada era goala, m-am gandit ca ar fi fost un cadru bun pentru film, dar n-am avut aparatul la mine

Credeam ca la varsta mea o sa fie mult mai greu, dar n-a fost chiar asa de rau.

Magazinul m-a tinut ocupata toata ziua, asa ca alergatul a ajuns cumva la coada listei.

Acum e iar tarziu si stiu ca o sa adorm greu si in seara asta, ca in ultimele saptamani.

Comentarii 0

  • Încă nu există comentarii.
Vezi toate postările →