← Listă

Vremea trupului ›Rutina zilnică

Iar umerii inainte azi

Azi iar am stat la birou de pe la ora 9 pana spre seara, cu o pauza scurta de pranz. Proiectul asta are termen strans si tot uit sa ma opresc din cand in cand.

Pe la ora 17 am simtit gatul tot incordat si umerii cazuti inainte, ca de obicei cand ma pierd in ecran. Am facut cateva miscari simple, nu stiu daca se cheama exercitii – am dat din umeri in spate de vreo 10 ori si am tinut putin capul intr-o parte.

Dupa cina am mai deschis cateva cutii din debara, sortez incet pentru mutare. Azi am pus deoparte niste haine vechi si o lampa pe care n-am mai folosit-o de mult.

Seara am crosetat cateva randuri, ma linisteste mai mult decat credeam… Ma culc mai devreme azi, sper sa tina.

Coment. 0

  • Încă nu există comentarii.
Vezi toate postările →