Saptamana asta am incercat sa schimb ceva la rutina de seara, cum sa zic, un experiment mic.
Pana acum baia era seara tarziu, pe la ora 21, si direct crema si la culcare. Am mutat baia mai devreme, pe la ora 19, cu crema lasata sa stea vreo 20 de minute inainte de somn. Nu stiu daca conteaza chiar asa mult dar mi s-a parut ca s-a zgariat mai putin.
Am tinut o numaratoare in cap, cate ori se trezeste noaptea. Luni 3, marti 4, miercuri 3, joi 1, vineri 2. Joi a fost prima noapte de mult cu o singura trezire.
Intre timp la magazin a fost aglomerat, abia am mai avut timp sa exersez la chitara, cred ca de 2 ori toata saptamana. Si cartea de langa pat tot la aceeasi pagina, de vreo 10 zile…
Nu stiu daca e de la baia mai devreme sau doar o saptamana mai buna intamplator. Saptamana viitoare vreau sa incerc si sa scurtez baia, acum e cam 10 minute, poate merge si 5.
Cineva a mai incercat sa schimbe ora baii? Sau e doar imaginatia mea.
Scuze ca a iesit lung.