Azi am dat peste un clip scurt despre cum tii mainile cand alergi si mi-a ramas asta in cap.
Pana acum alergam cu pumnii stransi, fara sa-mi dau seama macar. Tipul din video zicea ceva de genu’ “tine mainile ca si cum ai avea un cip de cartofi intre degete, sa nu-l strivesti”! Simplu, dar mi s-a parut ca descrie exact ce faceam eu, doar ca invers.
Am incercat azi la alergare, a fost cam a 7-a oara de cand am inceput. 12 minute in total, cu pauze de mers printre.
Diferenta… nu stiu daca e doar in capul meu, dar umerii mi s-au simtit mai jos, mai relaxati. Pana acum ii tineam sus fara sa bag de seama.
Nu e mare lucru, dar e genu’ de detaliu pe care nu l-as fi prins singura.