Am citit un articol pe care mi l-a trimis un client, despre pauze active, chiar cand ma intrebam de ce ma simt mai obosita dupa o zi libera decat intr-o zi normala de magazin.
Ideea de baza era simpla – o pauza cu prea multe opriri nu mai e pauza, e alt program, doar fara magazin deschis.
Am incercat asa de 4 zile:
– o singura oprire pe jumatate de zi libera, nu trei sau patru cum faceam inainte
– nu calculez incasarile pierdute decat cand ajung acasa, nu pe drum
– la chitara opresc exact la 15 minute, chiar daca pasajul nu e gata
Ultimul punct a fost cel mai greu. Eram obisnuita sa repet un pasaj pana il nimeresc, si asa imi lua o ora in loc de un sfert. Articolul spunea ca exact asta transforma orice pauza intr-o sarcina in plus.
Cand merg cu parintii la policlinica tot redeschid magazinul dupa consult, asta nu s-a schimbat. Dar la cele 2 zile libere din saptamana asta am tinut o singura oprire de fiecare data, si duminica n-am mai verificat telefonul la fiecare ora.
Nu stiu daca tine pe termen lung, dar e prima data cand o zi libera imi lasa ceva energie, nu doar o lista de treburi de facut mai tarziu.