De cand am intrat in ture nu mai stiu ce e un program normal.
Ies din tura de noapte la ora 7 dimineata si nu stiu daca sa dorm sau sa incerc ceva cat mai am energie. Ma culc tot mai tarziu, acum ajung si la ora 2-3 noaptea chiar si in zilele libere.
De vreo 2 saptamani tot ma gandesc ca trebuie sa fac ceva, ca nu mai am deloc forta in brate si picioare, la 50 de ani simt ca nu mai pot sa car sacosele fara sa ma opresc de 2 ori pe drum.
Singurul lucru constant e ca merg singura la film, cam o data pe saptamana, e liniste acolo si nu ma judeca nimeni.
In afara de asta nu am facut nimic… si nu stiu de unde sa apuc, dragilor.
M-am gandit la 2 variante:
1. putina miscare in fiecare zi, chiar si 10 minute, indiferent de tura
2. las tura cum e si fac ceva mai serios doar in cele 2-3 zile libere
Voi care lucrati tot in ture, cu ce va descurcati mai bine, putin zilnic sau mai mult doar cand aveti timp liber?