2 месяца без обострений, кстати, а ощущение, будто только вчера всё горело.
Утром овсянка без сахара, потом сразу за комп — весь день на удалёнке, к вечеру спина затекла, ну это отдельная история.
Днём испекла хлеб, руки все в муке. Кожа на кистях не отреагировала, раньше от муки краснело. Может, просто повезло.
К вечеру шея начала чесатся, 10 минут терпела, потом нанесла крем — обычный, ничем не примечательный. Прошло.
Ещё думаю, не снять ли один вклад (тот самый, о котором давно думаю), но это уже совсем другая история.
Ложусь сегодня пораньше. 9 часов сна — цель, посмотрим, получится ли.