Весь день опять на ногах, к вечеру отёк как обычно бывает после смены.
Кожу почти не трогала — только крем на голову и за ушами, там суше всего остального. Пока держится ровно, без покраснений и шелушения.
После работы вышла на короткую пробежку, хотя ноги и так гудели. Не знаю, разумно ли это при отёках или наоборот разгоняет…
К учебникам опять не села. Экзамен уже скоро, а конспекты открыты только на первой странице.
Кто-нибудь бегает с отёкшими ногами после смены? Потом лучше становится или хуже.