Пробежала сегодня 5 километров, впервые так далеко.
Ноги потом гудели, кожа за коленями чесалась весь вечер.
Не знаю, от бега это или от того что вернулась домой и сразу села за учебники.
Экзамен уже скоро, а конспекты только начала пересматривать.
Целый день на работе просидела за ноутбуком, встала может 3 раза.
Плечи сводит, спина затекла, кожа на локтях снова сухая.
Вечером мазала кремом, легче стало не сразу.
Мама звонила, спросила как дела, сказала «ты бы отдохнула хоть день».
Я не ответила ничего, просто слушала.
За неделю бегала 3 раза, кожа держится примерно так же.
На следующей неделе хочу бегать не вечером, а утром, до работы.
Может тогда меньше будет чесаться после.
Голова сейчас больше про экзамен, чем про кожу 🐾