После ночных смен неделя была как обычно рваная, но в этот раз получилось хоть немного её выправить.
2 дня подряд спала днём почти по одному графику, без скачков в непонятное время ночи. Вроде мелочь, а вставать было легче.
Блокнот открыла впервые за 2 месяца. Даже не рисовала толком, просто перенесла пару линий с фотографии, которая давно висела в заметках. Руки как будто отвыкли держать карандаш ровно.
С коллегами по-прежнему держу дистанцию аккуратно — не рассказываю лишнего про смены и про то, как сплю, просто киваю и перевожу разговор на рабочее.
На следующей неделе хочу попробовать выходить на короткую прогулку сразу после ночной смены, пока ещё не совсем рассвело, вместо того чтобы сразу падать спать. Посмотрим, получится ли хоть раз. 🌙